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更勝SMART 目標,帶你創造最棒人生 • 當人們為自己設定「可達成」或「務實」的目標時,往往會避開具有挑戰性的目標。基於科學的目標設定與達成策略,BRIDGE 方法論是一種更有效的選擇。
針對目標進行全面的腦力激盪 BRAINSTORM every aspect of your goal
評估所需的人際關係 Evaluate the RELATIONSHIPS required
決定你需要做的投資 Decide on the INVESTMENTS you need to make
辨識在決策過程中的關鍵要素 Identify what matters in DECISION-MAKING
釐清你是否具備所需的恆毅力 Clarify whether you have the GRIT required
定義卓越並設定時程 Define EXCELLENCE and your timeline
好的目標讓想望成真